身体の浄化もしたかったけど、私はどちらかというと身体より心の浄化に興味を持ってきた。
つぶつぶ料理は、自分と地球に真っ直ぐに生きるつぶつぶ料理コーチさんたちの生き方を見て、自分の心のために必要だったからやってみることにした。
つぶつぶ生活を続けたら、まず最初に身体の浄化が起こり始めて、
その後に続いて、半年後くらいから身体と同じように心の浄化が始まった。
宿便が出て、善玉菌と悪玉菌のバランスが整って腸内環境が浄化するみたいに、
宿ネガが出て、ポジティブとネガティブのバランスが整って、心内環境が浄化する。
身体と心は連動していた。
だから、私が兼ねてから興味を持っていた心の浄化は、図らずも「食」によって叶ってきているってわけだ。
私はヒーラーとかカウンセラーとか、そういうのになって、心の浄化を助けられる人って憧れるなぁと思っていたんだけれど、つぶつぶ料理でそれを叶えられるなぁって気がついた。
だから、料理はセルフヒーリングって思っています☆
